Ein großes Thema für viele Läufer:innen ist die richtige Lauftechnik. Auch dafür ist in der Donaumetropole gesorgt. Es gibt einige Spezialist:innen in Wien, die beim Erlernen der richtigen Lauftechnik helfen können. Zum Beispiel bietet Runtasia Lauftechnik Seminare in Wien an. Diese finden auf der Prater Hauptallee statt. Treffpunkt ist die berühmte Sportler Oase, beim großen Parkplatz auf Höhe des Ernst Happel Stadions (in der Mitte der Prater Hauptallee bei Kilometer 2, Meierei-Straße).  
 Abbildung: Beim Start des Wingsforlifeworldrun 2022 vor dem Wiener Rathaus © Markus Steinacher  
  Im Zuge des souveränen 3:0-Erfolges wurde eine vorherige Durststrecke von neun sieglosen Pflichtspielen mit einem großen Donnerschlag beendet. 
 Wie wollen es die Sandhäuser schaffen, den Braunschweig-Fluch am Sonntag endlich zu durchbrechen? Nach den letzten beiden Niederlagen gegen Paderborn und Regensburg ist es nicht gerade so, als würden sie nur so strotzen vor Selbstbewusstsein. 
  Mit bis hierhin 24 erzielten Treffern verfügt der SV nach Tabellenschlusslicht Duisburg und dem FC Ingolstadt über die schlechteste Offensive der gesamten Liga.  

Quoten Stand vom 30.8.2018, 10:31 Uhr. Angaben ohne Gewähr. Die Quoten unterliegen laufenden Anpassungen und können sich mittlerweile geändert haben.  
 Daneben gibt es für Paare die Disziplinen Partnerturnen, Synchronturnen und Gruppenwettkämpfe, die jedoch nicht zum offiziellen Meisterschaftsprogramm zählen. Bei den Wettkämpfen werden die Ausführung, der Schwierigkeitsgrad und das Vorhandensein von obligatorischen Elementen, dem sogenannten Aufbau, bewertet. Bei der Musikkür kommt in der Eliteklasse noch die Musikalitätswertung dazu.  
  Ob ein gestiegenes Selbstvertrauen bei den Bielefeldern genug sein wird, um in Stuttgart etwas Zählbares zu holen, darf bezweifelt werden. Die Statistik ist mit 9:16 Siegen (bei zehn Unentschieden, Anm.) eindeutig negativ. Das Duell am Sonntag ist das erste im Rahmen der Liga. 
 Abgesehen von Benjamin Köhler hat Keller alle Union-Profis für die schwere Aufgabe in Stuttgart zur Verfügung. 
  Allerdings kommen die 98er mit reichlich Selbstvertrauen in die Hansestadt. Der Auftakt ist mit einem 1:0-Heimsieg gegen Aufsteiger Paderborn gelungen.  

 Aber das Arbeiten an der idealen Schrittfrequenz hat nur bedingt mit der Verbesserung / Reduzierung der Bodenkontaktzeit zu tun. Nur, weil man eine höhere Kadenz läuft, heiß das noch lange nicht, dass das auch wirklich eine effizientere Bodenkontaktzeit erwirkt. für die Bodenkontaktzeit ist vielmehr die Lauftechnik ansich verantwortlich. Grundsätzlich unterscheiden wir drei Lauftechnik-Grundvariationen:  
 Dafür müsste St. Pauli allerdings eine Vielzahl von Statistiken widerlegen. Schließlich konnte das Team in zehn Heimspielen erst zwei Siege einfahren und gehört damit zu den schwächsten Heimmannschaften der Liga. Zudem hat Pauli vor heimischer Kulisse erst neun Treffer erzielt — so wenig wie kein anderes Zweitligateam.  
  Allerdings krankten zuletzt auch die Auftritte der Franken daran, dass so mancher Spieler mit den Ideen des im Sommer gestarteten Stefan Ruthenbeck noch nicht so richtig warm geworden ist — was sich unter anderem in einer unübersehbaren Ergebnisdelle an den Spieltagen drei, vier und fünf niederschlägt. 
  Zumindest für den FC Paderborn scheint dieses Thema aktuell aber noch meilenweit entfernt zu sein: 
  Die Duelle zwischen dem VfL Bochum und Hannover 96 haben bereits eine lange Tradition. Bislang standen sich beide Mannschaften in insgesamt 40 Pflichtspielen gegenüber.  

 Poledance ist ein Ganzkörpertraining, wobei Rumpf- und Beckenmuskulatur besonders stark gefordert werden. Es ist besonders wichtig, die Übungen richtig und im gut aufgewärmten und vorbereitendem Zustand auszuführen, um Verletzungen oder Schäden am Bewegungsapparat zu verhindern. Deshalb ist es empfehlenswert sich speziell zu Beginn professionell coachen zu lassen.  
 Sowohl der FC Union Berlin als auch der FC Heidenheim haben in den letzten Wochen äußerst erfolgreich gepunktet. Mit zahlreichen Siegen haben die beiden Mannschaften zuletzt den Anschluss an die oberen Tabellenregionen geschafft.   
 Ab sofort läuft die Anmeldung für The Daily Mile 1600 und The Daily Mile 800, den Läufen für Kinder und Jugendliche beim 40. Vienna City Marathon. 
  Aufgrund der zuletzt genannten Sorgenkinder ist auch bei den Berlinern vor allem die Abwehr vom Verletzungspech betroffen; zumal aktuell auch der defensive Allrounder Parensen noch immer mit den Nachwehen eines Mittelfußbruchs zu kämpfen hat.  
 Nur einmal – beim sehr souveränen 2:0 gegen den FC Kaiserslautern – verließen die Sandhäuser in dieser Zweitliga-Saison bislang als Sieger den Platz. Ansonsten gab es für den SVS in dieser Spielzeit noch nicht viel zu holen.  

 Wichtige Information für Sportvereine des Wiener Leichtathletikverbandes, die das Frerry Dusika Hallenstadion auch Sonntags verwenden wollen. An folgenden Sonntagen im März 2020:  
 (2) Als Freizeiteinrichtungen gemäß Abs. 1 Z 3 gelten Betriebe und Einrichtungen, die der Unterhaltung, der Belustigung oder der Erholung dienen. Das sind:  
  Der VfL ist bereits seit sechs Spielen ungeschlagen (zwei Siege und vier Unentschieden). Allerdings musste sie sich die Elf von Gertjan Verbeek zuletzt gegen den Aufstiegsanwärter FC Nürnberg und den Tabellenvorletzten TSV 1860 München jeweils mit einem 1:1-Unentschieden begnügen. 
  Von den bislang sieben Heimspielen verloren sie nur das Duell gegen Fortuna Düsseldorf knapp und unglücklich mit 0:Ansonsten feierten die Berliner auf dem heimischen Rasen vier Siege und spielten zwei Mal Unentschieden.  
 Helfen könnte den Kiez-Kickern dabei auch die Tatsache, dass es diesmal nicht gegen einen anderen Aufstiegs-Kandidaten geht.